Meme kanseri tehlikesi her yaştaki kadın için mevcut olmaklabirlikte yaş ilerledikçe risk artmaktadır. Bu nedenle kadınlara göğüslerini iyitanımaları önerilmektedir. Göğüslerin büyüklüğü veya küçüklüğü ve biçimikadından kadına değiştiği gibi göğüslerin ele nasıl geldiği de kadından kadınadeğişiklik göstermektedir. Kimi kadının göğüsleri oldukça yumuşaktır,kimisininki ise yumru yumrudur. Bu nedenle her kadın kendisi için neyin normalneyin ise anormal olduğunu bilmelidir.
Örneğin göğüste bir kitle, çukurlaşma,biçiminin değişmesi, kaşıntı, meme başından akıntı gelmesi veya kızartıgörülmesi ya da meme başı daha önce içeri kaçık değilken şimdi içeriye kaçmışolması gibi herhangi bir anormallik görüldüğünde doktora gidilmelidir.Göğüslerin adet günlerinden evvelki günlerde gerilmesi, yumrulu olması vesancıması normaldir. Bu nedenle göğüs kontrolü adet bittikten birkaç gün sonrayapılmalıdır. Adetten kesilmiş olan kadınlar, düzenli olarak kontrol etmekkoşuluyla, ne zaman isterlerse göğüslerini kontrol edebilirler ama akılda kolaykalması için her ayın başında kontrol yapılması iyi bir fıkirdir. 40 yaşınıgeçmiş olan kadınlar kendi göğüslerini kendileri düzenli olarak kontrolettikleri kadar yılda bir de doktora göğüslerini muayene ettirmelidirler.Annelerinde veya kız kardeşlerinde 50 yaşından önce veya sonra yahut adetkesiminden önce göğüs kanseri görülen kadınlar için kanser tehlikesi dahabüyüktür. Göğüslerinden birinde daha önce göğüs kanseri bulunan, hiç çocuk doğurmamış olan veya ilk çocuğunu 30 yaşından daha sonra doğurmuş bulunan, 50yaşlarının sonuna doğru adetten kesilmiş olan ve 13 yaşlarından önce adetgörmeye başlamış olan kadınlar için de tehlike oranı yüksektir.
Araştırmacılar bebeklerini emziren kadınların göğüs kanserinden korunupkorunmadığını araştırmaktadırlar. Bebeği emzirirken kadınların vücudundaüretilen bir hormonun kadınları bir miktar koruduğu tahmin edilmektedir. Ancakbu bebeğini emziren her kadının göğüs kanserine tutulmayacağı anlamınagelmemektedir. Bu yönde daha çok araştırma yapılması gerekmektedir.Bazı bilim adamları da posası zengin gıdalardan olan, ekmek, makarna, şehriye,pilav ve diğer tahılların yanı sıra bol bol meyve ve sebze yemenin kanserdenkorunmakta rol oynadığını ileri sürmektedirler. Ancak bu konuda da daha çokaraştırma yapılması gerekmektedir.
Göğüs kanserinde olduğu gibi diğerkanserlerde de hastalık hakkındaki bilgileriokumak veya kanser hakkında konuşmakla kişinin kansere yakalanmayacağınıbilmeniz önemlidir. Bazı kişiler bu tür inançlara sahip olsalar da bu düşüncedoğru değildir. Kanser kişinin geçmişte yaptığı bir kötülüğün de cezası değildir.
